• Stavanger : 120 000 habitants
• Sandnes : 62 000 habitants
• Sola : 21 623 habitants
• Randaberg : 9 622 habitants
• Time : 15 459 habitants
• Klepp : 15 000 habitants
• Hå : 14 883 habitants
• Gjesdal : 9 426 habitants

La région s’étend des paysages plats du Jæren, près de la mer, jusqu’aux montagnes à l’est. Les fjords et les îles donnent à la région un caractère spectaculaire. Les habitants profitent de la nature pour leurs loisirs et leurs activités récréatives. Du nord au sud et de l’est à l’ouest, les distances sont courtes et se parcourent en une heure au maximum.

Sur le plan historique, la région a été importante à l’époque viking, de la bataille de Hafrsfjord en 872 après J.C. jusqu’en 1050, comme en témoignent les vestiges historiques de Sola et de Stavanger.

La cathédrale de Stavanger, construite en 1125, a eu un impact non négligeable sur la petite ville de Stavanger. Au cours des siècles qui ont suivi, la région est restée pauvre jusqu'en 1810 et l’arrivée du hareng en abondance sur la côte. Elle a permis à l’industrie de la pêche de prospérer.

Parallèlement, cette croissance a fait progresser d’autres activités industrielles. Vers la fin du 19e siècle, l’industrie de la conserve s’est développée, avec l’exportation de tonnes de sardines en conserve. Au milieu des années 50, les nouvelles techniques ont donné naissance à de nouvelles industries. La marine marchande a réussi à se moderniser.

1969 marque la découverte du premier gisement pétrolier à Ekofisk, dans le sud de la mer du Nord. Cette région a ainsi pris une importance cruciale pour la Norvège : elle est désormais la capitale européenne de l’énergie et du pétrole. Le secteur pétrolier est la principale source de revenus pour les habitants de la région.

Outre l’industrie pétrolière, l'agriculture, l'aquaculture et les industries traditionnelles restent très présentes dans la région. Et Sola possède un Centre norvégien de l’aéronautique.

Stavanger est également une ville universitaire, avec plusieurs établissements d’enseignement supérieur et de recherche.

La région de Stavanger était la Capitale européenne de la culture 2008. Stavanger 2008 se caractérisait par le concept de « port ouvert » et faisait appel à tous les esprits créatifs, ceux qui ne s’étaient jamais considérés comme tels et ceux qui en ont fait leur gagne-pain. Il a permis à la région de relever des défis et à ses habitants de s’ouvrir davantage à l’art, aux idées et aux opportunités nouvelles.