Start:
Stellen Sie das Auto auf dem Parkplatz von Ålsheia Alpint bei Sinnes ab, die Wanderung beginnt hier.

Die Strecke:Vom Parkplatz folgen Sie der Straße bis zum Skizentrum Ålsheia Alpint. Bei der Wärmestube biegen Sie nach rechts ab und setzen die Wanderung über die Brücke in das Tal Bekkedalen hinein fort. Am Ende des Bekkedalen gehen Sie nach links über die Brücke Richtung Tjødnestøl. Sie sehen Stølstjødn auf der rechten Seite und wandern weiter bis zur nächsten Brücke. Kurz nachdem Sie die Brücke überquert haben, verlassen Sie die Straße und biegen auf einen Pfad (nach Südwesten), der zwischen den Hütten den Hang hinauf führt, ab. Der Pfad verläuft parallel zur linken Seite des Bachs. Bald werden Sie ein Moor überqueren, wo der Pfad nicht mehr so deutlich erkennbar ist, und an einen kleinen Teich auf der rechten Seite kommen. Hier müssen Sie den Bach überqueren, der aus dem Teich fließt. Der Pfad führt danach auf eine kleine Anhöhe, von der aus Sie Nyestøl und die Skilifte dort sehen können. Früher gab es hier mehrere Almen, von denen eine in das Freilichtmuseum Sirdal Fjellmuseum bei Kvæven verlegt wurde. Danach geht die Wanderung weiter über das Moor zwischen den Liften. Folgen Sie der Loipe in das Bekkedalen. An der Stelle, an der die Loipe sich teilt, halten Sie sich rechts auf der schmalen Skiloipe, bevor Sie den Bach überqueren und auf der rechten Seite des Bachs auf der Loipe weiter hinauf gehen. Die Loipe bringt Sie zu einem Skilift, dem Koplingsheisen. Gehen Sie unterhalb der Abfahrtshütte/Hütte weiter. Auf der Ebene nach dem Koplingsheisen überqueren Sie den Nyestølbekken zurück auf die linke Seite und folgen dem schmalen Pfad auf eine kleine Anhöhe. Sie kommen an zwei Seen auf der rechten Seite vorbei, bevor der Pfad steiler wird. Gehen Sie etwa 10 Minuten am Rand der Gunnarshei entlang, danach können Sie zum Bach hinuntergehen und diesem kreuz und quer durch das Gelände folgen, je nach den natürlichen Hindernissen, auf die man auf dem Weg an der Schlucht hinauf trifft. Bei 870 Metern wird das Gelände wieder flacher, hier müssen Sie nach links abbiegen und auf die nächsten Hochspannungsmasten zugehen. Unterqueren Sie beide Leitungen von der Nordseite der Masten. Jetzt werden Sie den kleinen Røsetjødn auf der linken Seite und den Valevatnet auf der rechten Seite erkennen. Von hier aus setzen Sie Ihren Kurs weiter in südwestlicher Richtung fort, das letzte Stück hinauf bis auf den Gipfel.

Information zu dem Wanderweg:
Start/Ziel: Stølsro, Sinnes
Länge: 13,1 km (hin und zurück)
Dauer: 3,5 Std. (hin und zurück)
Der niedrigste/höchste Punkt der Wanderung: 561 m/1034 m
Aufstieg/Abstieg insgesamt in Höhenmetern: 502 m/65 m
Schwierigkeitsgrad: Blau
Empfohlene Karte: "Friluftskart for Sirdal" (eine Karte mit Infos über Erholung im Freien), 1:40 000, Lister Friluftsråd, 2009

Klicken Sie hier, Karten und GPS-Koordinaten
Unterkünfte:
Sirdal Hytteformidling
Sageneset feriesenter
Tømmerhytta

1. Seien Sie trainiert
Seien Sie ausreichend vorbereitet, trainiert und fit für Ihre geplante Tour.

2. Sagen Sie anderen Bescheid, welche Tour Sie gehen werden
Viele Hütten und Hotels führen Buch darüber, welche Touren die Gäste gehen. Hier können Sie eine Notiz über Ihre geplante Route hinterlassen.

3. Stellen Sie sich auf jedes Wetter ein
Ein altes Sprichwort rät, immer vor Schlechtwetter-Prognosen auf der Hut zu sein und Schönwetter-Prognosen nie ganz und gar zu vertrauen.

4. Seien Sie für schlechtes Wetter und Frost ausgerüstet
Nehmen Sie immer einen Rucksack und geeignete Bergausrüstung mit auf Ihre Tour.

5. Fragen Sie die Lokalbevölkerung
Die Lokalbevölkerung kann Ihnen meistens Auskunft über Lawinengefahr, Wind- und Schneebedingungen  sowie sichere Routen geben.

6. Nuzten Sie Karte und Kompass
Nehmen Sie immer einen Kompass mit und stellen Sie sicher, dass Sie ihn auch lesen können.

7. Begeben Sie sich nicht allein auf Bergtour
Wenn Sie alleine wandern, kann Ihnen im Notfall niemand Erste Hilfe leisten oder eine Rettungsmannschaft alarmieren.

8. Kehren Sie rechtzeitig um - ein vernünftiger Rückzug ist keine Schande
Wenn die Bedingungen sich verschlechtern und Sie daran zweifeln, dass Sie Ihr Ziel erreichen werden, machen Sie kehrt und gehen Sie zurück.

9. Schonen Sie Ihre Kräfte und bauen Sie, wenn nötig, einen Schneeschutz
Je stärker der Wind bläst, um so schwerer fällt das Trekking. Passen Sie die Geschwindigkeit an den schwächsten Teilnehmer der Gruppe an.

Detailliertere Sicherheitshinweise finden Sie hier.