1. Vær forberedt
Vær tilstrækkelig erfaren, i form og udstyret til din tur.

2. Fortæl hvor du går hen
Mange hytter, hoteller og andre overnatningssteder har postkasser, som du kan putte en seddel i, der oplyser om din planlagte rute.

3. Lyt til vejrudsigten
Du skal altid lytte til vejrudsigten, men ikke udelukkende stole på denne.

4. Vær udstyret til dårligt vejr og frost
Medbring altid en rygsæk med ordenligt fjeldudstyr.

5. Lær af de lokale
Lokale kan ofte fortælle dig om lavinefarer, vind- og sneforhold, samt den sikreste rute at følge.

6. Brug kort og kompas
Hav altid kort og kompas som du ved hvordan man bruger.

7. Gå ikke alene
Hvis du begiver dig afsted på egen hånd, er der ingen til at yde førstehjælp eller tilkalde hjælp i tilfælde af en nødsituation.

8. Vend om i tide
Hvis forholdene forværres så meget, at du kommer i tvivl om du kan nå dit planlagte mål, så vend om og gå tilbage.

9. Spar på energien og byg et læsted om nødvendigt.
Jo mere vind, des hårdere er det at vandre/løbe på ski. Tilpas farten efter den svageste deltager.

Læs flere detaljer om disse ni regler for færdsel i de norske fjelde.