Los contrastes de paisajes hacen de Molde y Romsdal una región con una gran variedad de actividades al aire libre. En la montaña, puede practicar senderismo por los senderos señalizados y, en invierno, podrá esquiar. Pruebe una excursión guiada, para que así no se pierda los lugares más destacados. 

Pesca

Safaris de pesca en el fiordo Romsdalsfjord
Hay tres safaris de pesca todos los días a las 7.30 h, 12.00 h y 18.00 h. Máximo de seis pasajeros. Visitas guiadas a petición. Para pescadores con experiencia.

Pesca en fiordo o en alta mar, la carretera del Atlántico
Salida diaria de Strømsholmen a las 12 h. El clima y condiciones de viento deciden si ir a pescar en el fiordo o en alta mar. Los viajes duran 3 o 6 horas. Alquiler / venta de equipo de pesca. Reservar con antelación.

Para obtener más información acerca de las salidas de pesca póngase en contacto con Strømsholmen y Rauma Jakt-og Fiskesafari.

Ríos salmoneros
Los mejores ríos de salmón son el río Aura en el Eikesdalen Valley, Batnfjordselva en Batnfjord, río Eira en Eresfjorden, el Hustadelva en Hustad, la Malmeelva en Malmefjorden, el Moaelva en Sylteosen, el Oselva en Kleiveosen, el Rauma en Romsdalen, Tressa en Tresfjord y Visa en Vistdalen. La trucha de mar migra hasta el río Oselva. Las truchas de agua dulce pueden ser capturadas en los ríos Visa, Moaelva y Hustadelva.

Caza

Una gran parte de la región ofrece posibilidades para la caza menor- sobre todo urogallos y para el corzo, el reno y el alce eurasiático durantes temporadas de caza específicas. Pero debe saber que pra cazar en Noruega se requiere una licencia de caza (para la que tendrá que superar una prueba). También necesita adquirir un permiso de la asociación de terratenientes o de los clubes de caza y pesca locales.

Viajes de caza organizados:
Contrast Adventure
Eikesdal Wild Tours                                                   

Buceo

Hustadvika es un paraíso para el buceo, repleto de restos y con una rica fauna y flora. Tanto en invierno como durante el resto del año, la visibilidad es bastante buena entre 40 y 60 metros bajo el agua. El Centro de Deportes Acuáticos de Strømsholmen está situado cerca de la carretera del Atlántico y ellos se encargan de contratar a un equipo de buceo, organizar excursiones guiadas en barco y cursos de buceo.

Visitar islas en dos ruedas

Traiga su bicicleta o alquile una al llegar, y explore la región. Hay muchas rutas entre las que escoger, tanto para trayectos largos como cortos. En muchos de los tramos el tráfico no es abundante. A lo largo de la ruta también hay un montón de desvíos interesantes que puede tomar para explorar mejor esta zona.  Las rutas no están señalizadas para biciletas por lo que le recomendamos que comprueve el recorrido a través de internet o libros de viajes. 

Rutas recomendadas: Ir de isla en isla, alrededor de Sekken, Eikesdal-Aursjøen-Sunndal y Åndalsnes-Trollstigen. 

Realice esta ruta ciclista recomendada que se inicia en Molde y continúa por el interior en dirección oeste hasta los municipios isleños de Midsund, Sandøy y Aukra. Entre isla e isla, podrá relajarse en un transbordador o en un barco rápido. El recorrido prosigue por el área continental hasta el pueblo pesquero de Bud, atravesando pequeñas islas e islotes, situados a lo largo de la Carretera del Atlántico. Puede finalizar la excursión viajando en transbordador desde Averøy hasta Kristiansund. Hurtigruten el Expreso del Litoral le llevará de vuelta a Molde o a Trondheim, en el norte de la región. 

La ruta, que asciende a 200 km, es recorrida en etapas con paradas nocturnas a lo largo del camino. Pida una Guía de de ciclismo con mapas detallados, descripciones de rutas e interesantes desvíos en la oficina de turismo de Molde. 

Viajes organizados en bicicleta:                        

Seilper
Contrast Adventure

Golf

Juegue al golf en un entorno pintoresco. Encontrará campos de nueve hoyos en Molde y Åndalsnes. 

Eikrem: Campo de golf con una vista panorámica del fiordo y las montañas que se encuentra en la granja Henden, a 5 kilómetros al este del centro de Molde. Con 9 hoyos, par 72/5470 metros. Driving range, putting green, par 3 y tres agujeros de práctica, PGA-Pro, Pro Shop, club y alquiler de buggy.

Åndalsnes: Este montañoso campo con 9 hoyos se encuentra en un bello entorno en Setnesmoen cerca de Åndalsnes. No muchos son conscientes de que este campo de golf  fue donde se inició el golf en Noruega. Los pescadores de salmón celebraban torneos de golf en Åndalsnes desde el año 1905 - en el sitio del actual campo de golf.

Caballos y equitación

Vestnes es uno de los mejores lugares en Noruega para montar ponis islandeses, y hay varias empresas, como Stall Kjersem y Stall Kjellbotn que ofrecen vajes a caballode una hora a varios días de duración.

Rafting de mar

Practique el rafting de mar en un bote de goma, vistiendo un traje de supervivencia, pasando entre las innumerables islas pequeñas y roquedales. La alta velocidad y la emoción combinada con los paisajes costeros es toda una experiencia. El viaje ofrece la posibilidad de incursiones en tierra, asado de embutidos / pan tostado, la natación y expediciones de mar.

Alpinismo, senderismo y escalada con pico

Durante el verano se puede elegir entre alpinismo, rappel y escalada con pico. Romsdalshorn, Vengetind y Juratind son los picos más populares para la escalada. La ascenso de la montaña Litlefjellet, continuando por la pared norte de Romsdalshorn es la ruta más habitual, con la última escalada de 300 metros. Existen innumerables oportunidades para hacer senderismo en Molde y Romsdal, tanto a corto paseos adecuados para las familias como los más exigentes para los senderistas más experimentados en cumbres.

Grutas

Puede explorar varias grutas interesantes en esta región por su cuenta o con un guía turístico. Le recomendamos la Iglesia de los Trolls y las cuevas Nas en Eide, Bjørneremshellerne y Franskhelleren en Midsund, y una serie de cuevas en Åndalsnes. Los operadores que organizan rutas en cuevas incluyen Romsdal Aktiv, Bergtatt y DidAdventure.       

• La Iglesia de los Trolls por Eide, tres emocionantes grutas de piedra caliza con cuevas, arroyos y cascadas subterráneas. Las dos grutas más pequeñas tienen hermosas cascadas que caen 14 metros abajo en una piscina natural de mármol blanco.
• Franskhelleren en Dryna en Midsund. Los prisioneros de guerra franceses que huían de los alemanes vivieron aquí durante los últimos seis meses de la guerra en 1944 - 45. Buenas vistas del océano y numerosas islas y roquedales.
• Bjørneremshellerne, en Midøya. Las primeras personas que se asentaron en Romsdal probablemente vivían en estas cuevas.

Circuitos con el autobús y Hurtigruten

Una serie de espléndidas excursiones desde Molde se ofrecen durante la temporada de verano. Entre otras cosas, puede unirse a un autobús guiado a través de la escalera de los Trolls (Trollstigen), el pueblo fresero de Valldal y la Carretera del Águila a Geiranger.  La experiencia de tomar un transbodador de Hurtigruten y pasar por las cascadas "Las siete hermanas" y el fiordo Geirangerfjord que es uno de los lugares elegidos por la UNESCO como Patrimonio de la Humanidad. Una breve estancia en la ciudad Ålesund con su estilo Art Nouveau, antes de la llegada de la "Ciudad de las Rosas", Molde.