Tonstad

Hike to the summit of Vardefjell

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Hike to the summit of Vardefjell Photo: Sirdalsferie

Niveau de difficulté

Facile

Durée

2 hours

Paysage

Mountain

Saison :

Juin - Septembre

Tonstad

Hike to the summit of Vardefjell

Listøl
4440 Tonstad

+47 38 37 78 00

post@sirdalsferie.com

www.sirdal.no

Starting Point: from Haughom head towards Ovedal travelling past Øksendal through Øksendalen, take the toll road to Listøl, for approximately 1.5 km to the parking lot at the end of this road. Make sure you close all gates behind you as sheep graze in this area.

Description: from the parking area at the foot of Vardefjell, travel on the wide path across the bridge that crosses the stream. Head towards the bog, you can cross using the boards that have been placed there for you. You will pass two small round tarns on the left hand, when you are parallel to the inner tarn you will leave the marked trail which runs in a south-westerly direction from power pylons on your right hand. Cross a small bog, and go up the small hill. Follow the path parallel to the pylons for a short distance, until you come to a round tarn on the left hand-side, where the path turns to the mast again. You pass a marsh on the left and cross under power lines which is at the beginning of the 100 meter ascent to the top. Follow the stone cairns up the mountainside. You have great views of Ovedal on the way up. At the top you will reach a small tarn on the right hand, and the great stone cairn is located next to the tarn. Allow about 30 minutes from the parking lot to the top. If you prefer another way for the descent, you can continue in a northwesterly direction until you get to a vantage point from which you travel down into the Øksendalen valley travel around the mountains north side back to the masts and the way in which you are come up.
For a detailed description including maps and information etc buy the guidebook 'Hiking in Sirdal' which includes Kjerag and Sirdals Seven Summits.
Maps and GPS coordinates

Accommodation:
Tonstadli Ferie, Kurs og Misjonssenter

Randonnée pédestre

Facilités

Saison
- august
- july
- june
- september
Activités de plein air
- montagne
Grading
- easy
Durée
- 2 hours

1. Se préparer physiquement
Il faut avoir suffisamment d’expérience, être en bonne forme physique et être équipé pour la randonnée prévue.

2. Prévenir quelqu’un de son itinéraire
Beaucoup de refuges, d’hôtels et d’autres hébergements possèdent des boîtes où l’on peut laisser des informations sur son itinéraire.

3. Tenir compte de la météo
Il faut toujours être vigilant en cas de prévision de mauvais temps et ne jamais se fier totalement aux prévisions de beau temps.

4. S’équiper contre le mauvais temps et le froid
Toujours emmener un sac à dos et l’équipement nécessaire en montagne.

5. Suivre les conseils des montagnards
Ils peuvent souvent vous renseigner sur les dangers d’avalanche, l’enneigement, le vent et les itinéraires les plus sûrs.

6. Utiliser une carte et une boussole
Toujours avoir une carte et une boussole et savoir s’en servir.

7. Ne jamais partir seul
Si vous partez seul, personne ne peut vous prodiguer les premiers secours ou prévenir les sauveteurs en cas d’urgence.

8. Faire demi-tour à temps – cela n’a rien de déshonorant
En cas de détérioration des conditions météorologiques risquant de vous empêcher d’atteindre votre destination, faire demi-tour et rentrer.

9. Economiser ses forces et se creuser un abri dans la neige si nécessaire
Plus le vent est fort, plus la marche/le ski fatigue. Adapter sa vitesse au membre le plus faible du groupe.

Trouver des conseils de sécurité plus précis.

Mis à jour: 03/06/2011 Source : Region Lister

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