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Randonnée dans la région montagneuse de Dovrefjell en Norvège - Photo: CH/Innovation Norway
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Randonnée dans la région montagneuse de Dovrefjell en Norvège Photo: CH/Innovation Norway

Sécurité et équipement

Il faut être préparé physiquement et suivre ces conseils de sécurité lorsque vous randonnez dans les montagnes norvégiennes.

1. Se préparer physiquement
Il faut avoir suffisamment d’expérience, être en bonne forme physique et être équipé pour la randonnée prévue.

2. Prévenir quelqu’un de son itinéraire
Beaucoup de refuges, d’hôtels et d’autres hébergements possèdent des boîtes où l’on peut laisser des informations sur son itinéraire.

3. Tenir compte de la météo
Il faut toujours être vigilant en cas de prévision de mauvais temps et ne jamais se fier totalement aux prévisions de beau temps.

4. S’équiper contre le mauvais temps et le froid
Toujours emmener un sac à dos et l’équipement nécessaire en montagne.

5. Suivre les conseils des montagnards
Ils peuvent souvent vous renseigner sur les dangers d’avalanche, l’enneigement, le vent et les itinéraires les plus sûrs.

6. Utiliser une carte et une boussole
Toujours avoir une carte et une boussole et savoir s’en servir.

7. Ne jamais partir seul
Si vous partez seul, personne ne peut vous prodiguer les premiers secours ou prévenir les sauveteurs en cas d’urgence.

8. Faire demi-tour à temps – cela n’a rien de déshonorant
En cas de détérioration des conditions météorologiques risquant de vous empêcher d’atteindre votre destination, faire demi-tour et rentrer.

9. Economiser ses forces et se creuser un abri dans la neige si nécessaire
Plus le vent est fort, plus la marche/le ski fatigue. Adapter sa vitesse au membre le plus faible du groupe.

Trouver des conseils de sécurité plus précis.

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Dernière mise à jour lundi 9 mai 2011
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Thème(s):  Vacances actives, Données de voyage

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Aperçu

Randonnée dans la région montagneuse de Dovrefjell en Norvège - Photo: CH/Innovation Norway

Sécurité et équipement

Il faut être préparé physiquement et suivre ces conseils de sécurité lorsque vous randonnez dans les montagnes norvégiennes.

Sécurité et équipement

Source: Visitnorway

Informations pratiques

Réglementation douanière, saison idéale pour partir, passeport et visa, devise et prix, ainsi que d'autres informations pratiques.

À votre arrivée

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Avant votre départ

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Les courants d'air chaud et le Gulf Stream apportent à la Norvège un climat beaucoup plus doux que l'habituel à une telle latitude.

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