La Norvegia è un enorme parco per gli appassionati delle attività all'aperto, e le opportunità per i fanatici degli sport adrenalicini abbondano. O addiruttura provare qualcosa di nuovo. Dall'arrampicata su roccia nell'impressionante Lysefjord alla motoslitta nella vasta catena del Finnmarksvidda oppure il surf estremo sulle coste di Bodø, le opzioni sono infinite. Su terra, sull'acqua o nel cielo, qualsiasi cosa vi regali una scarica di adrenalina, in Norvegia potrete soddisfare il vostro lato temerario. Divertitevi e state attenti!

Idee per racconti

• Base jumping a Møre og Romsdal
• Sci estremo nelle Isole Lofoten
• Snowkiting nell'Hardangervidda
• Rafting nel fiume Sjoa
• Arrampicata sul ghiaccio a Rjukan
• Paracadutismo (varie località)
• Pista per bob e slittino, Lillehammer
• Bungee jumping nell'Åkrafjorden
• Mountain bike
• Safari in motoslitta nel Finnmark

Base jumping a Møre og Romsdal

Il primo record di base jumping fu stabilito da Carl Boenish nel 1984 quando si gettò dalla Parete del Troll (Trollveggen) nella Valle di Romsdal vicino a Åndalsnes, Møre og Romsdal. Era il più alto base jump. Una soddisfazione breve per Boenish, il quale morì due giorni dopo in un altro tentativo dallo stesso punto. Oggi il base jumping dai 1.100 metri di altezza della Parete del Troll (la più alta parate verticale d'Europa) è vietato, ma le montagne di Romsdalen ed Eikesdalen sono considerate tra le migliori al mondo per il base jumping. Romsdalshorn, Kalskråtinden, Gridsetskolten e la Parete dell'Unione (Unionsveggen) sono salti famosi a Romsdalen. A Eikesdalen provate Strandkolvet (Katthammaren), Aurstupet, Vikesaksa e Goksøyra. A Julsundet, 10 kilometri a ovest di Molde, è possibile saltare da Ravnfloget. Tra le altre zone famose per il base jumping troviamo Stryn, Voss e il Lysefjord nella Norvegia dei fiordi.

Guardate un filmato in tuta alare ripreso a Stryn, Norvegia dei fiordi.

Sci estremo nelle Isole Lofoten

Le vette frastagliate delle Isole Lofoten sono quasi irresistibili per gli sciatori estremi, con ripide montagne che si affacciano sui fiordi offrendo uno scenario mozzafiato. Il periodo migliore è tra la fine dell'inverno e l'inizio della primavera, quando la luce ritorna dopo mesi di totale oscurità. In questo periodo si tiene anche il Lofoten Freeride a Kabelvåg, a sud-est di Svolvær sull'isola di Austvågøy. Lo sci estremo è diffuso anche nei fiordi e sulle Alpi Lyngen nella Norvegia del nord.

Snowkiting nell'Hardangervidda

A metà strada tra lo snowboard e lo skysurf, lo snowkiting è uno sport ad alto concentrato di adrenalina, e l'Hardangervidda, la più vasta catena montuosa dell'Europa del nord, è il luogo ideale per questo tipo di acrobazie aeree. Fluidfeeling offre un'ampia scelta di corsi, che potrete perfino diventare un istruttore qualificato, se ne avrete voglia. I prezzi partono da 1.200 NOK al giorno, e sono disponibili alloggio e noleggio equipaggiamento. La Oslo Kiteskole and Kitesurfing organizza corsi nei fine settimana nell'Hardangervidda.

Rafting nel fiume Sjoa

Il fiume Sjoa (il cui nome deriva dal norvegese antico "Hjó", che significa "scintillant, luccicante") è uno dei luoghi migliori per il rafting in Norvegia. Il Sjoa è un fiume impetuoso, che nasce dal Lago Gjende nello Jotunheimen, e scorre fino alla Valle di Gudbrandsdalen. Data la varietà dei suoi gradi di difficoltà che vanno dai tratti facilmente navigabili alle lunghe e ardue ripide nelle strette gole, come i canyon Åseng e Åmot, questo fiume attrae principianti ed esperti. Torrentismo, kayak e hydrospeed sono altre attività offerte in zona. Tra gli operatori con sede a Heidal oppure Otta troviamo Sjoa Rafting Senter,Sjoa Rafting e Go Rafting. Il Sjoa Festival si tiene ogni anno a luglio.

Arrampicata sul ghiaccio a Rjukan

Ci sono numerose cascate nel Telemark, e quando arriva l'inverno si trasformano in enormi pareti di ghiaccio, per la felicità degli scalatori locali. Come succede a Rjukan dove c'è la più alta concentrazione al mondo di cascate ghiacciate : più di 170 in un raggio di 20 kilometri. Non volete arrampicarvi da soli? Venite a febbraio, durante il Festival dell'Arrampicata su Ghiaccio, quando centinaia di appassionati e professionisti si radunano per arrampicate guidate, conferenze e altro. 

Paracadutismo

Per la scarica di adrenalina definitiva, che ne pensate di buttarvi col paracadute in tandem? Con il suo meraviglioso paesaggio come sfondo, la Norvegia è la destinazione perfetta. Economico non è (un salto in tandem costa in genere dai 3.000 ai 4.000 NOK, foto e video esclusi), ma è un'esperienza di quelle che si fanno una sola volta nella vita. Potrete praticare paracadutismo in numerose località norvegesi in estate, come per esempio a Voss, Bergen, Tønsberg, Oslo, Oppdal e Bjorli.

Pista per bob e slittino, Lillehammer

Il Parco Olimpico di Lillehammer vanta l'unica pista per bob e slittino della Scandinavia, costruita per le Olimpiadi invernali del 1994, situata a Øyer, 15 kilometri a nord di Lillehammer. Qui potrete provare bob, bob rafting, skeleton (un tipo di slitta) e d'estate (da aprile a settembre),bob su ruote. L'ultima novità per quelli in cerca di brividi è il taxibob (o bob a quattro), dove fino a tre passeggeri possono gareggiare in un'autentica gara di bob insieme a un pilota esperto. La velocità può arrivare fino a 120 kilometri all'ora e l'accelerazione di gravità fino a 5 G. Oppure provate la tecnologica toboga nella vicina Kanthaugen, l'ex arena di freestyle, dove potrete cavalcare una pista di tre kilometri su speciali slitte (solo d'inverno).

Bungee jumping nell'Åkrafjorden

Coloro che hanno coraggio da vendere possono fare bungee jumping al Trolljuv Adrenalin Park nell'Åkrafjorden. Il ponte da cui si salta (solo nei weekend) si eleva a 115 metri sulle acque turchesi del fiordo. Se il bungee jumping non è abbastanza, c'è anche una teleferica (la più alta della regione) da provare. 

Mountain bike

La varietà dei terreni della Norvegia offre una miriade di opportunità per la mountain bike, qualsiasi sia la vostra condizione fisica, età o esperienza. Mentre intorno all'Oslofjord la campagna relativamente pianeggiante offre condizioni ideali per i principianti, in molte altre zone del paese troverete territori più impegnativi. La Valle di Hallingdal è una nota destinazione che offre un'ottima scelta per quel che riguarda gli itinerari, ma ce ne sono molte altre. La Strada dei Minatori (Rallarvegen), è il percorso ciclistico più conosciuto in Norvegia: anche se non proprio "fuori strada", è ottimo per coloro che vogliono su strade non asfaltate.

Safari in motoslitta nel Finnmark

Le attività invernali abbondano in Norvegia, ma per una scarica di adrenalina che non richieda troppo sforzo fisico, ben poche superano i safari in motoslitta. E il Finnmark, con i suoi paesaggi sterminati, è il posto ideale per fare un giro in motoslitta. Sentite il vento mentre viaggiate a velocità che raggiungono i 60 kilometri orari attraverso paesaggi immacolati, creando il vostro percorso nella neve e avventurandovi nel profondo della natura molto più di quanto non fareste con gli sci. Un'esperienza memorabile.

Una selezione di festival ed eventi

Festival dell'Arrampicata su ghiaccio (Rjukan, febbraio)
Lofoten Freeride, extreme skiing festival (Kabelvåg, Lofoten Islands, Mar)
Varanger Arctic Kite Enduro, competizione di snowkiting (Finnmark, aprile)
4 Summit Race, gara di 24 ore che combina la bicicletta e il jogging e che si svolge sulle vette di quattro montagne (Røros, giugno)
Ekstremsportveko, competizione internazionale di sport estremi (Voss, giugno-luglio) 
Norseman, triathlon estremo (Norvegia dei fiordi, agosto) 
Red Bull Ragnarok, gara di snowkiting di resistenza (Haugastol, aprile)

Lo sapevate?

L'Ekstremsportveko, il festival degli sport estremi che si tiene a Voss, si tiene ogni anno dal 2003. Il festival stabilì il record di presenze nel 2010, con 9.7 milioni di NOK di entrate e un incremento sulla vendita dei biglietti di 700.000 NOK. La compagnia è formata da due sole persone, ma viene sostenuta dall'aiuto di 300-400 volontari.

L'Ekstremsportveko attrae ogni estate centinaia di atleti tra i migliori al mondo a Voss, uno dei centri più importanti in Norvegia per quanto riguarda gli sport estremi. Tra gli sport rappresentati ricordiamo paracadutismo, rafting, kayak, parapendio, deltaplano, arrampicata, base jumping e freeride in mountain bike. Durante tutto il festival vengono anche organizzati concerti.

L'Hafjell Bike Park è il miglior parco per biciclette in Norvegia per il downhill. Alcune delle piste hanno una caduta di 830 metri. Ci sono vari livelli di difficoltà con trampolini e discese per i più temerari e percorsi più facili per i principianti. 

Il Parco del Ghiaccio di Rjukan aperto nel 2011, è il primo in Europa ad avere una parete di ghiaccio artificiale per l'arrampicata. 

La formula sci e nave, con cui i visitatori dormono su una barca che funge anche da base per sciare su montagne diverse ogni giorno, è molto in voga nelle Isole Lofoten e nei fiordi norvegesi. Lyngen Lodge nella zona di Kåfjord, a circa 80 kilometri a est di Tromsø, è un posto dove dormire molto frequentato dagli sciatori estremisulle Alpi Lyngen.

Vi siete mai chiesti cosa si prova a buttarsi col paracadute , ma non avete mai avuto il coraggio di farlo? Oggi c'è un'alternativa per tutti quelli che non hanno così tanto coraggio e che sono troppo giovani per farlo. Il Tunnel del Vento di Voss, il primo nel suo genere nella Scandinavia, aperto nella primavera del 2012. Tre minuti nel tunnel del vento corrispondono a quattro lanci col paracadute da 4.000 metri ognuno.

Il Sandnes BMX Club è molto conosciuto nel mondo della BMX e ha ospitato i campionati mondiali nel 1991 con enorme successo, e alcune gare di quelli europei nel 1994, 2000, 2004 e 2009.

Il salto con gli sci ha una lunga tradizione in Norvegia. Questo sport nacque a Morgedal, Telemark, quando Olaf Rye, un tenente norvegese, si lanciò nove metri e mezzo in aria davanti a un gruppo di soldati. Correva l'anno 1809, ed egli divenne il primo saltatore con gli sci della storia. La prima competizione di cui si abbia notizia, si tenne a Trysil nel 1862, mentre la prima ufficiale si tenne a Husebybakken, Ullern, Oslo, nel 1879. Quest'ultima venne infine spostata a Holmenkollen nel 1892, eHolmenkollen è diventata da allora la mecca per il salto con gli sci in Norvegia. Il trampolino da sci nuovo di zecca inaugurato nel 2011, è il più moderno al mondo, e una delle più famose attrazioni della capitale norvegese.Vikersundbakken a Vikersund, 80 kilometri circa a ovest di Oslo, è il trampolino più grande al mondo, e l'unica collina di ski flying della Scandinavia.

Per quelli che preferiscono guardare piuttosto che saltare, magari standosene a prendere il sole sulla riviera norvegese in una calda giornata estiva, allora il Grand Premio norvegese di Arendal Class 1 è forse la scelta ideale. Sull'acqua potrete apprezzare alcuni degli uomini e dei mezzi più veloci al mondo: catamarani in grado di raggiungere una velocità massima di ben 250 chilometri all'ora. Questa regata off-shore organizzata ad Arendal è un importante evento sportivo in Norvegia. Quest'anno si prevedono 150.000 presenze. Oltre alla regata in sé, vi sono anche manifestazioni di intrattenimento organizzate in città per tutto il fine settimana.

Per un tipo diverso di escursione provate la via ferrata a Tyssedal. Con partenza al Museo Norvegese di Energia Idroelettrica e Industria (NVIM) e alla centrale elettrica Tysso 1, questo percorso segue la ripida scala di manutenzione lungo gli enormi tubi e termina alla guardiola del custode della diga sulla cima del monte Lilletopp. Può essere abbinata all'escursione sulla Lingua del Troll (vedi "Escursioni"), anch'essa a Odda nell'Hardanger.