Le terme sono il posto ideale per la salute e i trattamenti del corpo. L'acqua di solito ha il ruolo più importante, con vasche idromassaggio e piscine di acqua calda o fredda. Sono disponibili anche diversi tipi di massaggio e trattamenti per la pelle.

Consigli prima di andare alle terme

Si consiglia di cominciare un trattamento termale dopo aver fatto un po' di riscaldamento, così da incrementarne i benefici. Incominciate con un bagno turco o in una sauna.

Meglio non farsi la doccia subito dopo un trattamento termale: nella maggior parte delle terme vengono usati prodotti da lasciare sulla pelle per svariate ore.

Una lista delle migliori terme in Norvegia:

Quality Spa & Resort Norefjell

Il Quality Spa & Resort Norefjell si trova a Norefjell, a un'ora e mezza da Oslo.

Aperto nel 2009, questo resort è stato nominato Migliore Stazione Termale in Norvegia sia nel 2010 che nel 2011 ai prestigiosi World Travel Awards. L'elegante resort mette a disposizione piscine e idromassaggio sia coperte che all'aperto, e un'attrezzata palestra. Vengono offerti i trattamenti tipici, dai massaggi con pietre calde sia al corpo che facciali, a una serie di trattamenti termali che includono un romantico pacchetto après-ski, un pacchetto madre e figlia ed uno per la famiglia, tutti a base di prodotti Dermalogica. C'è anche un'area termale per i bambini.

Posizionato a 800 metri sul livello del mare e a pochi passi dal Norefjell Ski Resort, il Quality Spa & Resort Norefjell vanta una magnifica vista su Gaustatoppen.

Solstrand Hotel

Il Solstrand Hotel si trova sul Bjørnefjord, 30 km a sud di Bergen nella Norvegia dei fiordi.

Immergetevi in una piscina o in una vasca idromassaggio e gustatevi la vista sul fiordo. Godetevi il silenzio e il relax del Solstrand Hotel per 24 ore al giorno.

"L'acqua è essenziale per le terme, e sicuramente qui è il tema principale" afferma Børrea Schau-Larsen, proprietario dell'hotel da quattro generazioni.

Che siate clienti dell'hotel oppure no, siete i benvenuti nelle sue terme. Ci sono 13 stanze per trattamenti, dove si può scegliere tra massaggi, fanghi e trattamenti facciali o per mani e piedi. Per il pre o il post trattamento, il centro offre bagno turco, saunarium, sauna finlandese, vasche gelate, piscina all'aperto e palestra.

Farris Bad

Farris Bad si trova a Larvik nel Vestfold, a un'ora e mezza di macchina da Oslo.

Farris Bad possiede il più grande e completo centro termale scandinavo ed è l'unico hotel costruito su una sorgente ricca di minerali.

Ogni giorno, fresca acqua di sorgente, ricca di nutrimento e proprietà benefiche, sgorga dalla grotta sotterranea che si trova a 55 metri di profondità. Le acque impiegano 20 anni per filtrare attraverso la morena naturale, al di sotto della foresta di faggi, prima di arrivare a Farris Bad.

La stazione termale si concentra sull'esercizio fisico, il training mentale, le diete e i trattamenti bilanciati. Un posto dove troverete la pace sia dentro di voi che intorno a voi. Personale esperto vi seguirà durante ogni trattamento.

Gli interni sono caratterizzati dai preziosi inserti in Larvikite, che riflettono i raggi solari, l'acqua e la spiaggia all'esterno creando dei meravigliosi effetti di luce. L'età minima per l'utilizzo delle terme e della piscina è di 16 anni.

Dr Holms Spa

Dr Holms si trova nella cittadina di montagna di Geilo, a metà strada tra Oslo e Bergen.

Le terme offrono diversi pacchetti tra cui scegliere oppure si può optare per un programma personalizzato. Si va dai massaggi per schiena, collo, cuoio capelluto e spalle, ai trattamenti facciali e all'idroterapia per rilassarsi.
Oltre ai trattamenti, troverete sauna e docce negli spogliatoi, una piscina per adulti e una per bambini, un bagno turco e una palestra.

Quality Spa & Resort Holmsbu

Quality Spa & Resort Holmsbu si trova tra Holmsbu e Rødtagen, a circa un'ora di macchina da Oslo.

Cibo sano, palestre all'aperto e al coperto, attività per combattere lo stress e diversi trattamenti vi doneranno la cura per mente e corpo che stavate cercando.

Personalizzate il vostro programma di attività all'Holmsbu Spa, scegliendo tra diverse possibilità come piscine all'aperto e al coperto, idromassaggio, bagni turchi, docce idromassaggio, vasche di acqua gelata, sauna con vista sull'oceano, palestra e 12 sale per diversi trattamenti.

Grand Hotel Oslo

Il Grand Hotel si trova al centro di Oslo. L'Artesia Spa Grand Hotel mette a disposizione sette diverse sale per trattamenti esclusivi, una sala per trattamenti di coppia, una stupenda piscina, bagno turco, sauna e spogliatoi. Tutte le sale sono dotate di vasche per trattamenti idroterapici insieme a stanze VIP per gruppi.

L'offerta delle terme comprende: massaggi, trattamenti per il viso e per il corpo, manicure, pedicure e ricostruzione unghie.

Il Grand Hotel dispone di terapeuti internazionali che vi aiuteranno a risolvere problemi di qualunque entità. L'Artesia inoltre offre ai suoi clienti, nel suo sito a Majorstuen, fisioterapisti ed osteopati esperti e orientati a ottenere risultati.

Oltre ai soliti trattamenti termali, il Grand Hotel ad Oslo offre trattamenti olistici. Per esempio il Rosen Method Bodywork, un tipo di medicina alternativa complementare. L'approccio psicosomatico di questo trattamento è pensato per fondere l'esperienza fisica e quella mentale-emotiva di chi lo riceve, aiutando a identificare tensioni muscolari inconsce e accedere a vecchi schemi comportamentali.

Vulkana

Vulkana è una nave riconvertita a stazione termale galleggiante, che staziona normalmente a Trømso, nella Norvegia del nord.

Queste terme si trovano su quello che una volta era una nave da pesca. Potrete sedervi in una vasca idromassaggio con acqua salata mentre navigate attraverso la selvaggia natura artica, illuminati dal sole di mezzzanotte o dall'aurora boreale. A bordo si trova una sala Zen, un ristorante e sette spaziose cabine passeggeri. Inoltre l'enorme finestra della sauna vi darà l'impressione di essere seduti sull'acqua, quando la nave è in movimento. Nella sala Zen si può scegliere tra diverse tipologie di massaggi. C'è un Haman (il tipico bagno turco) a bordo del Vulkana, dove il vostro corpo verrà riscaldato dal vapore e dalle maioliche. Nella vasca fredda, riempita di acqua dolce o salata, troverete refrigerio ogni volta che ne avrete voglia.