Dalle vette frastagliate delle Alpi Lyngen nel nord del paese al vasto altopiano dell'Hardangervidda nel sud, dove le renne selvatiche ancora girano liberamente, la Norvegia offre infinite opportunità per gli escursionisti di tutti i livelli.. Provate un'escursione sul ghiacciaio, salite sul Pulpito (Preikestolen), il più famoso sentiero in Norvegia, oppure passate alcuni giorni esplorando i monti dello Jotunheimen o di Rondane. Ci sono tantissimi sentieri su terreni più facili, sia nei fiordi che lungo la costa. Partite in escursione da soli o con una guida, per un giorno o una settimana. Qualsiasi sia la vostra vacanza, ricordate di mettere un paio di scarpe robuste in valigia.

Idee per racconti

• Zone di montagna più popolari per le escursioni
• Escursioni più popolari
• Escursioni guidate
• Escursioni di più giorni
• Escursioni a Oslo e nelle sue vicinanze
• Escursioni a Bergen e nelle sue vicinanze
  
  

Zone di montagna più popolari per le escursioni

Jotunheimen, "La casa dei giganti", è la destinazione numero uno in Norvegia. Parte della lunga catena montuosa scandinava, quest'area copre circa 3.500 kilometri quadrati e ospita le 29 più alte vette della Norvegia, inclusa la più alta, Galdhøpiggen (2.469 metri).

Meno impegnativa ma altrettanto affascinante, sull'Hardangervidda, la più vasta catena montuosa europea, è una popolare destinazione per gli escursionisti con molti sentieri segnati. Così come il Parco Nazionale di Rondane, il più antico in Norvegia, che vanta dieci vette al di sopra dei 2.000 metri, e la vicina Dovrefjell, dove potrete avvistare il famoso bue muschiato.

Più a nord le cime frastagliate delle Alpi Lyngen vicino Tromsø, si elevano a più di 1.000 metri direttamente dal fiordo, attirando scalatori esperti. Anche le spettacolari cime innevate delle Alpi Sunnmøre vicino Ålesund, un po' più alte intorno ai 2.000 metri, hanno il fiordo come sfondo.

Il Lysefjord a Ryfylke, vicino Stavanger, conosciuto per il Pulpito (Preikestolen) e Kjerag, è un'altra destinazione famosa per l'escursionismo. Così lo è Hemsedal, conosciuta principalmente per la sua vasta area per lo sci alpino, ma anche un'ottima destinazione d'estate, e Trollheimen, che mette a disposizione un terreno molto vario.

Escursioni più popolari

Senza ombra di dubbio l'escursione più popolare in Norvegia, intrapresa da più di 130.000 persone ogni anno, è quella del Pulpito (Preikestolen) una catena montuosa di  600 metri quadri che si innalza a 604 metri sul Lysefjord nel Rogaland, Norvegia dei fiordi.

Segue nella classifica Besseggen nello Jotunheimen, forse la più popolare tra le escursioni in montagna tra i norvegesi. Attraversando la cresta, troverete un lago azzurro da un lato e uno verde dall'altro. Galdhøpiggen, sempre nello Jotunheimen, è la più alta vetta norvegese, con i suoi 2.469 metri sul livello del mare. La vista sul Parco Nazionale dello Jotunheimen che si gode da questa vetta è la migliore che potrete mai vedere. Un'altra escursione impegnativa è Slogen, senza dubbio la più spettacolare e teatrale nelle Alpi Sunnmøre situate nella parte settentrionale della Norvegia dei fiordi. La strada verso la vetta è ripida, 1.500 metri sopra all'Hjørundfjord, e l'ultima parte richiede una semplice scalata.

Per gli escursionisti meno esperti Gaustatoppen, nel Telemark, Norvegia meridionale, è una zona facilmente accessibile. Nelle giornate limpide, potrete vedere dalla vetta un sesto della Norvegia. Oppure camminate nella Valle di Aurlandsdalen nella Norvegia dei fiordi, caratterizzata da vari tipi di terreni e rombanti cascate, vallate lussureggianti e fattorie di montagna abbandonate.

Escursioni guidate

Molti posti in Norvegia mettono a disposizione guide qualificate che renderanno la vostra escursione ancor più esaltante di quanto non lo sia andando da soli. Quando partite con una guida, avrete accesso anche a parti della natura selvatica norvegese che altrimenti non riuscireste a vedere a soli. Le escursioni sui ghiacciai ne sono un esempio. Esistono 20 ghiacciai in Norvegia: il ghiacciaio Jostedalsbreen è il più grande, ricoprendo una superficie di 487 kilometri quadrati. Troverete escursioni guidate nella maggior parte dei ghiacciai, che renderanno le zone ghiacciate e innevate più deserte accessibili anche agli escursionisti meno esperti.

Un'escursione guidata è inoltre un'ottima opportunità per imparare qualcosa a proposito dell'area in cui vi trovate:il nome di quel fiore, perché il ghiacciaio si trova in quel posto, come e quando si è formato quel fiordo. Potrete scegliere tra escursioni con temi differenti. C'è un'escursione guidata a Rjukan per esempio, chiamata "La strada del sabotatore", dove  imparerete qualcosa su una delle più famose resistenze norvegesi. Un'altra escursione guidata segue la Strada dei pellegrini fino a Trollheimen, un percorso ricco di storia.

Escursioni di più giorni

Se avete davvero voglia di esplorare la meravigliosa natura selvatica della Norvegia, un'escursione di più giorni è da non perdere. Portate la vostra tenda o viaggiate leggeri e andate di rifugio in rifugio. L'Associazione Norvegese del Trekking (DNT) possiede un ampia rete di rifugi di montagna in tutto il paese: alcuni sono self-service, altri con servizio e in molti vengono servite cene e colazioni, ragion per cui non dovrete portare con voi pesanti zaini se intendete fermarvi più giorni. I rifugi possono ospitare da pochi fino a 200 posti letto. A tutti gli escursionisti in cerca di riparo per la notte viene garantito un tetto sotto cui dormire, anche se ciò vuol dire dormire su un materasso per terra in alta stagione nei rifugi più affollati. Perciò non dovrete preoccuparvi di dover rischiare di dormire sotto le stelle (anche se non sarebbe una cattiva opzione col buon tempo).

Escursioni a Oslo e nelle sue vicinanze

Poche capitali al mondo mettono a disposizione sentieri per escursioni a due passi dal centro come Oslo. La capitale è circondata dall'Oslomarka, foreste in collina che si estendono da Skaugumåsen e Kolsås a ovest fino a Voksenåsen e Vettakollen a nord ed Ekeberg e Haukåsen ad est. Ricoprendo un'area di circa 1.700 kilometri quadrati, Oslomarka è la più importante area all'aperto della Norvegia, con una vasta rete di sentieri segnati che possono essere usufruiti liberamente. Per gli abitanti di Oslo “Marka” è un'importante lato del suo carattere, mentre ai turisti  rivela un'altra delle tante facce di questa città.

Escursioni a Bergen e nelle sue vicinanze

Il sentiero che va da Skansen su fino a Fjellveien vi offre una pittoresca camminata, facendovi attraversare una zona particolarmente graziosa di Bergen, con le sue casette di legno e le stradine a ciottoli, per poi salire sul monte Fløyfjellet al terminal della funicolare, da cui potrete godervi la vista a 360° sulla città. Il sentiero è adatto ai passeggini, il che lo rende un'opzione molto popolare tra le famiglie con bambini piccoli, nonostante la ripida pendenza.

Per un'intera giornata all'aperto a pochi passi del centro di Bergen, provate il sentiero dal Monte Fløyen al Monte Ulriken (oppure al contrario). Vidden, l'altopiano tra i due, è senza dubbio la distesa più popolare per le gite di una giornata sulle montagne intorno a Bergen. Richiede cinque ore. Potrete accorciare il tragitto utilizzando sia la Fløibanen o la Ulriksbanen ai due estremi del percorso.

Siti internet utili

Associazione Norvegese del Trekking (DNT) 

Lo sapevate?

I famosi esploratori norvegesi Roald Amundsen e Fridtjof Nansen usarono l'altopiano dell'Hardangervidda per preparare le loro spedizioni. Alcune scene del film Guerre Stellari - L'impero colpisce ancora, furono girate nell'inquietante paesaggio dell'Hardangervidda.

Dovrefjell ispirò Edvard Grieg nella scrittura di Dovregubben in Peer Gynt. Snøhetta è la famosa montagna di Dovrefjell. Una volta era considerata la più alta del paese. L'imponente montagna, che si innalza su Dovre, è la più alta al di fuori dello Jotunheimen. Ha inoltre prestato il suo nome a uno dei più famosi studi di architetti norvegese.

L'Associazione Norvegese del Trekking (DNT) è la più importante organizzazione per le attività all'aperto in Norvegia, fondata nel 1868. Oggigiorno il DNT mantiene una rete di circa 20.000 kilometri di sentieri escursionistici marcati e circa 7.000 kilometri di piste da sci. Il DNT fa affidamento sui volontari, che ogni anno dedicano più di 175.000 ore.

Oggi, il DNT conta più di 240.000 membri in 57 organizzazioni locali su tutto il territorio norvegese, da Kristiansand nel sud del paese fino a Capo Nord. Il Trekking Club dei Bambini, fondato nel 1999 per avvicinare i bambini alle attività all'aperto nei primi anni di vita, conta più di 16.000 membri sotto i 12 anni.

Combinare escursioni e festival musicali sulle montagne. In Norvegia si può. Il Vinjerock, che si tiene ogni anno a luglio nello Jotunheimen, offre attività come escursioni guidate, arrampicate, pesca e corsi di kayak oltre alla musica che fonde talenti locali e internazionali (Dum Dum Boys e Kaizers Orchestra hanno suonato qui nel 2012).

Gaustatoppen, a 1.883 metri sul livello del mare, è la vetta più alta del Telemark, nella Norvegia del sud. Quelli che non hanno voglia di fare un'escursione, possono prendere la Gaustabanen, una funivia che trasporta i passeggeri all'interno della montagna fino alla piattaforma panoramica sulla sua vetta.