Fiske

Sarpsborg er omgitt av vann. Dra på fisketur i Glommavassdraget, Sarpsfossen, Vestvannet og Mingevannet, eller til de bukter og fjorder som ellers hører til Glomma innenfor Sarpsborg.

Området rundt Sølvstufoss og Ågårdselva er både vilt og vakkert. Her finner du først og fremst meget god laks, men også ørret, sjøørret, abbor, gjedde og ål. Ågårdselva har stor natur å by på, og det er anlagt gangveier på vanskelig tilgjengelige steder.

Sarpsborg har den lengste kystlinjen i Østfold, noe som gir sportsfiskere mange muligheter for å fiske både fra land og fra båten.

Gå- og sykkelturer

Glommastien
En gang- og sykkelsti som går langs Glomma gjennom både Sarpsborg og Fredrikstad. Stien er 32 kilometer lang og det finnes en rekke severdigheter langs ruta: Roald Amundsens Minde, Hans Nilsen Hauges Minne og Greåker Fort for å nevne noen.

Oldtidsruta
Du kan utforske Oldtidsruta både med bil og sykkel. De finnes helleristninger og gravfelt langs hele Oldtidsruta, blant annet på Hornnes, Solberg og Bjørnstad. På Gunnarstorp finnes et gravfelt med stående steiner fra bronsealderen.

I området rundt Opstad ligger den største samlingen av gravfelt i Norge med rundt 150 gravplasser med stående steiner i sirkler.

Bading

I Sarpsborg finnes det mange badeplasser både i ferskvann og i sjøen.

Ved sjøen

• Dusa er en offentlig strand med parkering, mye svaberg og gode muligheter for bading og soling.
• Høysand er en intim og koselig badevik med finkornet sandstrand. Campingplass med servering og minigolf i nærheten.
• Feriehjemmet Borregaard var opprinnelig arbeidernes feriehjem, og har nå campingplass og offentlig strand. Stort område med gressplener og liten sandstrand.

I ferskvann

• Tunevannet ligger 20 minutters gange fra sentrum, og er en fin og handikapvennlig strand med stupetårn, gressbakker, krakker, toaletter og kiosk.
• Børtevannet byr på bading fra fjell og en liten sandstrand. Kano- og vestutleie. Kafeteria.

Superland

Superland er en del av Quality Hotel & Resort Sarpsborg. Her er en 13 meter høy klatrevegg, et 800 kvadratmeter stort treningssenter (Family Sport Club), en utvidet velværeavdeling med spa, flere vannsklier, svømmebasseng, barnebasseng, multisport-arena og golfsimulator, samt en restaurant med fokus på sunn og god mat.

Gekko Klatring

Klatresenteret har en 10,5 meter høy klatrevegg og kapasitet til å ta i mot 50 personer. Du kan leie utstyr hvis du ikke har med ditt eget.

Sporty Aktivitetssenter

Sporty Aktivitetssenter i Høysand inneholder tre minigolfbaner, hver med 18 hull, og alle banene er godkjent for konkurranse.

Eventyrfabrikken

Lekeområdet i Eventyrfabrikken strekker seg over 2 000 kvadratmeter og er det største innendørs lekesenteret i Norge. For barn mellom 1 og 13 år.

Golf

Sarpsborg har tre golfbaner:

• Borregaard Golfklubb, en 9-hulls bane.
• Skjeberg Golf Course, en 18-hulls bane.
• Øya Golf Park, en "pay and play-bane" hvor du skal spille uten grønt kort.
• Østfold Golf Senter, en 3 500 kvadratmeter stor innendørs hall med golfaktiviteter i gangavstand til sentrum.