Spa to miejsce odnowy zdrowia i poprawy samopoczucia. Kąpiele wodne, zarówno ciepłe jak i te zimne oraz sesje w jacuzzi, są ważnym elementem seansów w spa. Ofertę gabinetów spa wzbogacają także różnego rodzaju masaże i zabiegi regenerującę ciało i skórę.
Kilka wskazówek przed wizytą w Spa
Przed rozpoczęciem zabiegów, zaleca się rozgrzanie całego ciała oraz mięśni, co zwiększy skuteczność zabiegów. Rozgrzać się można poprzez krótkie ćwiczenia lub chwilowy pobyt w łaźni parowej albo saunie.
Nie zaleca się brania prysznica zaraz po zabiegach. Większość zabiegów opiera się na produktach które powinny pozostać na skórze przez kilka godzin.
Polecane ośrodki SPA w Norwegii:
Quality Spa & Resort Norefjell
Quality Spa & Resort znajduje się w Norefjell, 90 minut od Oslo.
Otwarty w 2009 roku, resort otrzymał nagrodę dla najlepszego ośrodka Spa w Norwegii, dwa lata z rzędu w 2010 i 2011 w roku, w prestiżowym konkursie World Travel Awards. To stylowe spa posiada krytą i odkrytą strefę z basenem i jacuzzi, a także dużą siłownię. Ośrodek oferuje wszystkie standardowe zabiegi, począwszy od masażu z użyciem gorących kamieni po zabiegi na twarz. W swojej ofercie Quality Spa & Resort Norefjell posiada także pakiety spa, w tym romantyczny pakiet après-ski pakiet, pakiet dla matki i córki, a nawet pakiet dla całej rodziny, wszystkie wykonywane przy użyciu produktów Dermalogica. Ośrodek posiada także spa dla dzieci.
Położony 800 metrów nad poziomem morza i zaledwie kilka metrów od ośrodka narciarskiego w Norefjell, Quality Spa & Resort Norefjell oferuje piękne widoki na Gaustatoppen.
Solstrand Hotel
Soltrand Hotel położony jest przy fiordzie Bjørnefjord, tylko 30 kilometrów na południe od Bergen w Norwegii.
Usiądź wygodnie w basenie lub jacuzzi i zrelaksuj się patrząc na urokliwe fiordy. Rozkoszuj się ciszą przez 24 godziny na dobę w Hotelu Solstrand.
"Woda jest niezbędnym elementem zabiegów Spa. Podobnie jest w naszym hotelu” mówi Børrea Schau-Larsen", właścicielka hotelu, należącego do jej rodziny od czterech pokoleń.
Centrum Spa, jest dostępne nie tylko dla gości hotelowych, ale dla wszystkich osób zainteresowanych zabiegami. Dostępnych jest 13 sal zabiegowych, w których można skorzystać z bogatej oferty masaży, okładów, zabiegów na twarz, dłonie i stopy. Centrum oferuje również łaźnię parową, sanarium, saunę fińską, basen lodowy oraz siłownię z których można skorzystać przed lub po zabiegach.
Farris Bad
Farris Bad znajduje się w Larvik w Vestfold, 90 minut jazdy na południe od Oslo.
Farris Bad to największy i najbardziej kompleksowy ośrodek Spa w Skandynawii, który jako jedyny stworzył centrum Spa na bazie lokalnego źródła bogatego w naturalne składniki mineralne.
Farris Bad słynie z wody bogatej w substancje odżywcze i mineralne, wydobywanej z podziemnej groty, znajdującej się 55 metrów pod ziemią. Woda potrzebuje 20 lat aby przesączyć się przez naturalne filtry morenowe znajdujące się pod lasem bukowym i dotrzeć do Farris Bad.
Ośrodek Spa koncentruje swoją ofertę wokół aktywności fizycznej, zajęć z treningu mentalnego, zrównoważonej diety i specjalistycznych zabiegów. Farris Bad to miejsce, gdzie można znaleźć spokój zewnętrzny i wewnętrzny, a nad prawidłowym przebiegiem zabiegów czuwa profesjonalna kadra terapeutów.
Wnętrza ośrodka wykonane są z granitu Larvikite, którego powierzchnia odbijając kolory słońca, wody, plaży tworzy niezapomniany klimat. Zwracamy uwagę, że ośrodek Spa i basen dostępne są dla osób powyżej 16 roku życia.
Dr. Holms Spa
Dr Holms znajduje się w górskiej miejscowości Geilo, w połowie drogi pomiędzy Bergen i Oslo.
Dr Holms Spa, oprócz standardowej oferty karnetów Spa pozwala swoim klientom skomoponować ofertę dostosowaną do ich indywidualnych potrzeb. Oferta hotelu zawiera propozycje masażu pleców, szyi, głowy i ramion, serie zabiegów na twarz oraz relaksujących hydromasaży.
Oprócz zabiegów, Dr Holmes Spa posiada w ofercie także szatnie, saunę, basen, basen dla dzieci, koedukacyjną łaźnię turecką i salę gimnastyczną.
Quality Spa & Resort Holmsbu
Quality Spa & Resort Holmsbu znajduje się między Holmsbu i Rødtangen, około godziny jazdy samochodem z Oslo.
Menu ze zdrową żywnością, zajęcia na świeżym powietrzu oraz w ośrodku, ćwiczenia redukujące stres i pozostałe zabiegi pomagają osiągnąć równowagę fizyczną i psychiczną.
Planując wypoczynek w Hotelu Holmsbu Spa możesz wybierać pomiędzy krytymi i odkrytymi basenami, jacuzzi, łaźniami parowymi, prysznicami z masażem, basenem lodowym, sauną z widokiem na morze oraz 12 pokojami zabiegowymi.
Grand Hotel Oslo
Grand Hotel położony jest w centrum Oslo. Artesia Spa Grand Hotel oferuje siedem ekskluzywnych gabinetów zabiegowych, w tym pokoju dwuosobowy, jak również wspaniały basen, łaźnię parową, saunę i szatnię. Wszystkie pokoje zabiegowe posiadają wannę przeznaczoną do zabiegów hydroterapii oraz oddzielny pokój dla grup VIP.
Artesia Spa Grand Hotel oferuje szereg zabiegów, takich jak masaże twarzy, zabiegi na ciało, oraz wzornictwo paznokci, a także pedicure i manicure.
Grand Hotel zatrudnia międzynarodowy zespół terapeutów, gotowych pomóc zarówno w leczeniu schorzeń ostrych jak i przewlekłych. W hotelu dostępni są także wykwalifikowani, fizjoterapeuci i osteopaci.
Oprócz typowych zabiegów, Grand Hotel w Oslo oferuje także holistyczne zabiegi Spa. W ofercie znajdują się zbiegi prowadzone zgodnie z metodą Rosen Bodywork, medycyny alternatywnej stosowanej jako uzupełnienie tradycyjnego leczenia. Terapia wg Rosen skutecznie pomaga w łagodzeniu napięć i przewlekłych chorób oraz ich wpływu na umysł i ciało.
Vulkana
Vulkana to łódź przekształcona w pływające Spa, która znajduje się zazwyczaj w Tromsø w północnej Norwegii.
Pływające uzdrowisko powstało z przekształcenia statku rybackiego. Podróżując przez dziką Arktykę możesz relaksować się w ciepłym jacuzzi, w towarzystwie słońca lub zorzy polarnej nad głową. Na pokładzie statku znajdują się także salon urządzony w stylu Zen oferujący masaże, restauracja oraz siedem dużych kabin. Do dyspozycji podróżujących oddana jest także sauna z widokiem na morze, która została zaprojektowana w taki sposób aby korzystający z niej goście patrząc na morze mieli poczucie unoszenia się na wodzie. Na pokładzie Vulkany goście mogą udać się również do tradycyjnej tureckiej łaźni zwanej Hamam, w której ciało ogrzewane jest za pomocą pary wodnej i ciepłych marmurowych płytek. Dla osób chętnych ochłonąć dostępne są zimne kąpiele w morskiej lub słodkiej wodzie.