Samolotem
Z Londynu lot do Stavanger trwa zaledwie dwie godziny, a z Kopenhagi 90 minut. Na lotnisko i z lotniska Sola w Stavanger bezpośrednio kursują samoloty z i do 54 miast w Norwegii i zagranicy. Warto nadmienić, że region Stavanger ma drugi co do wielkości międzynarodowy port lotniczy w Norwegii. Bezpośrednie połączenia lotnicze są między innymi do/z Kopenhagi, Londynu, Aberdeen, Newcastle, Amsterdamu, Frankfurtu, Billund, Gothenburga, Sztokholmu i Nicei.
Autobus wahadłowy kursuje pomiędzy lotniskiem a centrum miasta Stavanger. Wyrusza co 20 minut, a przejazd trwa około 30 minut. Zatrzymuje się przed paroma hotelami w centrum oraz na głównym dworcu autobusowym/kolejowym i w porcie. Turyści preferujący podróż samochodem znajdą na lotnisku oddziały firm wynajmujących pojazdy.
Samochodem
Do regionu Stavanger łatwo jest także dojechać samochodem. Można wybrać następujące drogi: nad Morzem Północnym, autostradę E39, malowniczą drogę Suleskarvegen i trasę nad fiordem. Oto odległości z trzech norweskich miast:
- z Oslo do Stavanger: 497 kilometrów
- z Bergen do Stavanger: 220 kilometrów
- z Kristiansand do Stavanger: 233 kilometry
Pociągiem
Na podróżujących pociągiem czeka malownicza trasa kolejowa z Oslo do Stavanger biegnąca przez zróżnicowany i pełen kontrastów krajobraz. Przejazd pociągiem trwa osiem godzin. Więcej o rozkładzie jazdy pociągów i rezerwacji dostępne w Norweskich Kolejach Państwowych (NSB).
Promem i statkiem ekspresowym
Turyści zagraniczni podróżujący własnym samochodem mogą wsiąść na prom Color Line płynący z Hirtsals w Danii do Kristiansand, oddalonego o cztery godziny jazdy samochodem od Stavanger lub na prom Fjord Line do Tananger, o dwadzieścia minut jazdy samochodem od Stavanger.
Dwa razy dziennie pomiędzy Stavanger a Bergen pływają statki ekspresowe (Flaggruten). Rejs trwa cztery i pół godziny.
Autobusy ekspresowe
Z Bergen, Oslo i Kristiansand do Stavanger kursuje kilka autobusów obsługiwanych przez Nor-Way Bussekpress. Czas przejazdu z Bergen to około pięć godzin, z Kristiansand cztery godziny, a z Oslo dziesięć godzin. Również dobre połączenia autobusowe są z i do Haugesund.
Podróżowanie po regionie
Lokalna firma autobusowa Kolumbus obsługuje połączenia autobusowe na terenie całego regioniu Stavanger. Można kupić jednorazowy bilet, dzienną, trzydniową lub tygodniową kartę upoważniającą do nieograniczonej liczby przejazdów wszystkimi lokalnymi autobusami. Kolumbus oferuje aplikację do planowania podróży na iPhone'a i smartfony Android (tylko po norwesku).
Miejscowy pociąg pomiędzy Stavanger a Egersund odjeżdzający ze Stavanger co najmniej raz na godzinę, zapewnia łatwy dostęp do okolic Jæren. Stacje w Brusand i Ogna, położone są od plaży w odległości spaceru - około 15 minut.
Ze Stavanger statki pasażerskie kursują do regionu Ryfylke oraz zawijają do portów na wyspach niedaleko Stavanger.