Kontrasterna hos landskapet i Molde och Romsdal gör trakten lämpad för många olika friluftsaktiviteter. I fjällområdena finns rösade leder för fotvandring. På vintern är det i stället skidåkning som gäller. Pröva gärna att följa med en guidad tur till landskapets verkliga höjdpunkter.

Fiske

Fisketurer på Romsdalsfjorden
Tre guidade fisketurer avgår dagligen, klockan 07.30, 12.00 och 18.00. Högst sex deltagare. Sightseingturer går att beställa. Turerna leds av en erfaren fiskare/guide.

Fjord- eller djuphavsfiske, Atlanterhavsveien
Dagliga avgångar från Strømsholmen klockan 12.00. Väder- och vindförhållandena avgör om det blir fjord- eller djuphavsfiske. 52-fots fiskesmack eller en 27-fotsbåt. Turen varar tre eller sex timmar. Fiskeutrustning finns att hyra eller köpa. Boka i förväg.

För mer information om fisketurerna, kontakta Strømsholmen Sjøsportsenter och Rauma jakt- og fiskesafari.

Laxfiske
De bästa laxälvarna är Aura i Eikesdalen, Batnfjordselva i Batnfjord, Eira i Eresfjorden, Hustadelva i Hustad, Malmeelva i Malmefjorden, Moaelva i Sylteosen, Oselva i Kleiveosen, Rauma i Romsdalen, Tressa i Tresfjord och Visa i Vistdalen. Havsöringen går upp i Oselva. Sötvattensöring går att fånga i Visa, Moaelva och Hustadelva.

Jakt

I stora delar av regionen kan du jaga småvilt, rådjur, kronhjort, vildren och älg under jaktsäsongen. Observera att det krävs en norsk jaktlicens (för vilken du måste avlägga jägarprov) för att få jaga i Norge. Du måste också lösa jaktlicens hos markägarföreningen eller den lokala jakt- eller fiskeklubben
Organiserade jaktturer:
Contrast Adventure  
Eikesdal Wild Tours 

Dykning

Hustadvika, med dess talrika skeppsvrak och rika djur- och växtliv, är ett paradis för dykare. Ett siktdjup på mellan 40 och 60 meter är inget ovanligt på vintern, och även under resten av året är sikten bra. Strømsholmen Sjøsportsenter ligger nära Atlanterhavsveien och man hyr ut dykutrustning, anordnar guidade båtturer och dykkurser och servar med påfyllning av lufttuber.

Öluffa på två hjul

Ta med din egen cykel, eller hyr en på orten, och utforska regionen på cykelsadeln. Det finns gott om vägar att välja på, för både längre och kortare turer. Trafiken är gles på många av sträckorna. Längs vägen finns det också många omvägar du kan ta in på i fall du vill se mer av trakten. Lederna är inte skyltade särskilt för cykling, så vi rekommenderar dig att kontrollera vägbeskrivningarna på Internet och i resehandböcker.

Rekommenderade turer: Öluffa med cykel, Sekken runt, Eikesdal–Aursjøen–Sunndal och Åndalsnes–Trollstigen.

Öluffarturen på cykel startar i Molde och fortsätter västerut till ökommunerna Midsund, Sandøy och Aukra. Mellan öarna kan du koppla av på färjan eller snabbåten. Vägen fortsätter på fastlandet till fiskeläget Bud, fortsätter via småöar och skär längs Atlanterhavsveien och slutar med färjeturen från Averøy till Kristiansund. Ta Hurtigruten tillbaka till Molde eller norrut till Trondheim.

Sträckan är sammanlagt 200 kilometer lång och avverkas i etapper med övernattning på vägen. Fråga efter cykelguiden med detaljerade kartor, vägbeskrivningar och intressanta omvägar hos Destination Molde & Romsdal.

Organiserade cykelresor:
Seilper
Contrast Adventure

Golf

Spela golf i natursköna omgivningar. I både Molde och Åndalsnes finns niohålsbanor.

Eikrem: Vid Henden Gård, fem kilometer öster om Molde centrum, ligger Eikrems golfbana med panoramautsikt över fjorden och fjällen. Fullvärdig niohåls golfbana med par 72, 5 470 meter lång. Drivingrange, puttinggreen, tre träningshål med par 3, PGA-pro, proshop, uthyrning av klubbor och golfbilar.

Åndalsnes: Denna kuperade niohålsbana har ett vackert läge vid Setnesmoen nära Åndalsnes. Det är inte många som vet att det var här golfen föddes i Norge. De engelska laxlorderna arrangerade golfturneringar i Åndalsnes så tidigt 1905 – där den nuvarande golfbanan ligger.

Ridning

Vestnes är en av de bästa platserna i Norge för att rida islandshäst, och flera lokala företag, däribland Stall Kjersem och Stall Kjellbotn, erbjuder olika långa turer på hästryggen – från någon enstaka timme till sådana som sträcker sig över flera dagar.   

Havsrafting

Följ med på en havsraftingtur i gummibåt och överlevnadsdräkt bland småöar och skär. En kombination av hög fart och spänning med upplevelsen av kustlandskapet på nära håll. På turen ges också möjlighet till utflykter iland med korvgrillning, bad och upptäcktsfärder längs stranden.

Bergsklättring, fotvandring och toppbestigning

Sommartid kan du välja mellan klättring, firning och toppbestigning. Romsdalshorn, Vengetind och Juratind är de populäraste topparna. Turen uppför Litlefjellet och vidare upp längs nordväggen på Romsdalshorn den vanligaste, med klättring de sista 300 meterna. I Molde og Romsdal finns också gott om leder för vandring, både korta turer för familjer och mer krävande toppturer för vana vandrare.

Grottvandringar

Det finns flera spännande grottor i regionen som du kan utforska på egen hand eller i sällskap med en guide. Vi rekommenderar Trollkirka och grottorna på Naas vid Eide, Bjørneremshellerne och Franskhelleren i Midsund och ett antal grottor i Åndalsnes. Bland de företag som anordnar grottutflykter finns bland andra Romsdal Aktiv, Bergtatt och DidAdventure. 

• Trollkirka (Trollkyrkan) vid Eide består av tre kalkgrottor med underjordiska bäckar och vattenfall. I de två nedre grottorna faller vattnet 14 meter ner i en vit marmorbassäng.
• Franskhelleren vid Dryna i Midsund. Franska krigsfångar på flykt från tyskarna under andra världskriget gömde sig här under de sex sista krigsmånaderna 1944–1945. Utsikt mot havet med en rad skär och öar.
• Bjørneremshellerne på Midøya i Midsund. De första människor som bosatte sig i Romsdalstrakten bodde antagligen i dessa grottor.

Rundturer med buss och Hurtigruten

Under sommaren finns det flera sevärda turer som utgår från Molde. Du kan till exempel följa med på en guidad busstur via Trollstigen, jordgubbstrakten Valldal och Ørnesvingen (Örnvägen) till Geiranger. Eller gå ombord på Hurtigruten och upplev vattenfallen "De syv søstre" (De sju systrarna) och Geirangerfjord, som är ett av UNESCOs världsarvsområden. Ett kort uppehåll i jugendstaden Ålesund hinns också med innan hemfärden till Molde, rosenstaden ".