Med flyg

Troms har tre flygplatser med direktförbindelser till Oslo flygplats Gardermoen:

• Harstad/Narvik flygplats Evenes
• Bardufoss flygplats
• Tromsø flygplats

Sørkjosen flygplats i norra Troms är en mindre flygplats med flighter till Tromsø och olika destinationer i Finnmark, däribland Kirkenes.

Med bil

Tre europavägar går genom Troms fylke:

• E6:an går från norr till söder och är inte beroende av färjeförbindelser
• E10:an binder ihop Nordlandet, Lofoten och södra Troms med Kiruna i Sverige
• E8:an binder ihop Troms och Finland

Kustvägen är en alternativ syd-nordlig sträcka genom fylket. Med fjordar och färjor utgör den en annorlunda upplevelse än E6:an.
Troms täcks också av ett nätverk av mindre vägar. 

Med färja 

Året-runtförbindelsers:

• Harstad - Ibestad (Sørrollnes)
• Vikran – Larseng 
• Olderdalen – Lyngseidet 
• Svensby – Breivikeidet
• Refsnes – Flesnes
• Grytøy –Bjarkøy
• Stornes – Bjarkøy

Sommarförbindelser:

• Gryllefjord – Andenes, för tidtabell och bokning kontakta Senja färjorna 
• Botnhamn – Brensholmen, för tidtabell och bokning vänligen E-maila till  Torghatten Nord. 

För tidtabell och bokning vänligen kontakta Senja Ferries.

Hurtigruten

Den sedan länge etablerade Hurtigruten stannar till i Harstad, Finnsnes, Tromsø och Skjervøy i både nord- och sydgående riktning.

Expressbåtar

Med buss

Veolia trafikerar södra Troms, TIRB har rutter som täcker praktiskt taget hela fylket, medan Senja Rutebil kör på ön Senja. Tromsbuss har lokala busslinjer i staden Tromsø med omgivningar. Nor-Way Bussekspress har bussförbindelser med hela övriga Norge.