Dynamic Variation:
Offers
x

There was not an exact match for the language you toggled to. You have been redirected to the nearest matching page within this section.

Choose Language
Toggling to another language will take you to the matching page or nearest matching page within that selection.
Search & Book Sponsored Links
  • Accommodation

    Scandic Hotels – in all major cities from north to south

    Nordic Choice Hotels – a different hotel company

    Thon Hotels – with fantastic breakfast

    Radisson Blu Hotels – discover your favourite destinations

    Citybox – modern and affordable hotels in a central location

    DanCenter – your specialist in holiday homes in Norway

    Norgesbooking – book your perfect cabin stay in Norway

    Campcation – book camping all across Norway with Campcation

  • Getting Here & Around

    Vy – travelling by train has never been easier

    SJ NORD – the adventure starts on the train

    Vy express – travel with bus throughout Norway

    NOR-WAY Bussekspress – experience amazing scenery by bus

    Widerøe – the largest regional airline in Scandinavia

    DFDS – Europe’s leading ferry operator 2012-2021

    AutoEurope – always a smooth car rental experience

    Rent-A-Wreck – the smart car rental alternative

    Arctic Campers – Norway’s camper van rental

    Cabin Campers – your cottage on four wheels

  • Tours & Round trips

    Hurtigruten – "The World’s Most Beautiful Sea Voyage"

    Fjord Tours – Home of Norway in a nutshell® - Norway’s most popular tour

    Authentic Scandinavia – Travel created by locals

    Up Norway – Bespoke luxury tailored by insiders

    Norrøna Hvitserk – expeditions and adventure holidays

    Booknordics.com – hundreds of activities, tours and day cruises in Norway

    Brim Explorer – silent fjord tours by electric catamaran

    Fjord Travel – let us show you the beauty of Norway!

    Go Fjords – tours and activities all over Norway

    50 Degrees North – unforgettable tailor-made and small group tours to Norway

    Discover Norway – skiing, biking and hiking tours in Norway

    Norwegian Holidays – low-price package holidays with Norwegian. Flight, hotel and rental car

    Stromma – sightseeing, excursions and experiences with bus, boat and train

  • Alpine mountain resorts

    Rauland – Skiing holidays in stunning mountain scenery

     

  • Offers

Search
or search all of Norway

Pustetime (kurs)

  • Dronningens gate 15, Trondheim
  • +47 98417757
  • January 23, 2023 - February 20, 2023
  •  /  Price 1050
  • (4 Upcoming Dates)
Overview

Velkommen til å dykke i pustens verden på dette 5-ukers kurset! Lær hvordan å bruke pusten for å fremme helse, takle stress og skape mer balanse i nervesystemet, kroppen og livet.

 

Kurset passer spesielt godt om du sliter med pusteproblemer, høy stressbelasting, utmattelse, smerter eller andre kroniske plager. Kurset er mitt lavterskeltilbud til deg som vil ta tak i eget helse, få verktøy for å støtte helbredelse og øke kapasitet!

 

Når vi kommer i kontakt med pusten, kommer vi i kontakt med indre verden: emosjoner, følelser, fornemmelser og alt som lever inne i oss. Pusten er et fantastisk verktøy for å la alt flyte, gi slipp på det unødvendige og skape mer plass i livet, kropp og sinn. Å puste sammen i gruppe fremhever effektene og gir deg mulighet til å spørre, dele og føle deg støttet.

 

Hver time begynner med bevegelse for å varme opp pustemuskler, lande i kroppen og løsne opp spenninger. Vi fortsetter med enkle pusteteknikker og pustemeditasjoner som du kan fortsette å benytte hjemme i hverdagen. Fokus er på funksjonell pust og psykofysisk tilnærming til helhetlig helse.

 

Det er ingenting du må vite om pusten på forhånd; viktigste er at du er motivert til å komme i kontakt med kjære kroppen din.

 

Temaer vi utforsker på kurset er:

  • Avslappende pust
  • Balanserende pust
  • Rytmisk pust
  • Energigivende pust
  • Resiliensbyggende pust

 

HVOR: Dronningens gate 15, Trondheim
NÅR: Mandager 23.1.-20.2. kl 17.00-18.00
INVESTERING: 1050,- / student, arbeidsledig, ufør, lav inntekt: 1000,-
PÅMELDING: På Mindgrit sin nettside: https://mindgrit.no/product/pustetime/

 

Kurset foregår på norsk. Drop-ins er velkomne (250,-) så lenge det er først fem (5) kursdeltakere. I tilfelle kurset ikke fylles opp, har Mindgrit rett til å kansellere kurset.

 

Påmelding er bindende. Refusjon gis ikke.

 

OM SANNI PARKKINEN:

Sanni Parkkinen er erfaren pusteterapeut, helsecoach og yogalærer. Sanni utdanner nye pustecoacher i Trondheim og i Finland og er kjent for sin dyptgående, men praktiske tilnærming til pust.

  • Source: Hva skjer kalender
Dates

Mon, January 30, 2023 6:00 PM

Mon, February 6, 2023 6:00 PM

Mon, February 13, 2023 6:00 PM

Mon, February 20, 2023 6:00 PM

See All
Statens Kartverk, Geovekst og kommuner - Geodata AS
Pustetime (kurs)
Your Recently Viewed Pages